Союз Мед
Центр лечения алкогольной зависимости
+7 (495) 255-54-58
Запись на консультацию
Центр лечения
алкогольной зависимости
Телефон горячей линии
+7 (495) 255-54-58
Перезвонить вам?
Схема проезда до клиники Пишите: info@лечение-алкоголизма.орг

Профилактика алкоголя

Содержание:

  1. Виды профилактики
  2. Первичная
  3. Вторичная
  4. Третичная
  5. Подростковая профилактика
  6. В каком возрасте начинается употребление спиртного
  7. Что толкает подростков к алкоголю
  8. Почему так важна профилактика среди подростков
  9. Как проводится профилактика среди подростков
  10. Профилактика в семье
  11. Профилактика молодежного алкоголизма
  12. Профилактика алкоголизма у женщин
  13. Почему так важна женская трезвость
  14. Методы профилактики

алкоголизмом в обществеРоссийская традиция отмечать любые события, будь то праздник или похороны спиртным, напрямую отражается на уровне заболеваемости алкоголизмом в обществе.

Профилактика алкоголизма одна из актуальных проблем современной России.

Виды профилактики

В зависимости от целевой аудитории, решаемых задач и применяемых методов профилактику подразделяют на три вида: первичную, вторичную и третичную.

Первичная

Первичная профилактика направлена на людей, которые еще ни разу не употребляли алкоголь – это дети, подростки, молодежь. Целью первичной профилактики является предупреждение начала употребления спиртных напитков и необходимости в дальнейшем проводить лечение от алкоголизма. Задачами является формирование ценностей здоровья, трезвости, спортивного поведения и негативного отношения к алкоголю. В работе используются такие методы, как беседы и лекции о вреде этанола. Применяется распространение брошюр и буклетов с антирекламой, прокат фильмов и видеороликов, издание статей в газетах и прочее. Вся профилактика направлена как индивидуально на человека, так и на широкую аудиторию.

Первичная профилактика реализуется на государственном уровне:

  • воплощается в культурных, образовательных и спортивных программах;
  • охватывает СМИ (телевиденье, радио, печатные издания, интернет);
  • внедряется на законодательном уровне (запрет продажи спиртного несовершеннолетним и в вечернее время, запрет на рекламу алкоголя).

Осуществляется профилактика учителями, воспитателями, психологами, медицинскими работниками, общественными деятелями и людьми с активной позицией.

Имеется множество общественных движений, работающих в сфере первичной профилактики («За трезвость», «Трезвая Кубань»).

Вторичная

алкоголизм ремиссияВторичная профилактика избирательно направлена на «группу риска», куда входят лица уже злоупотребляющие алкоголем, но у них еще не сформирован алкоголизм. Целью вторичной профилактики является – не допустить развитие зависимости. В наркологических учреждениях есть учетная группа профилактического наблюдения, где лица из группы риска посещают нарколога в течение года.

Третичная

Третичная профилактика – это профилактика рецидива заболевания у больных алкоголизмом, достигших стойкой ремиссии. Она относится к индивидуальной медицинской профилактике. Заключается не только в повышении мотивации к трезвости, но и в применении медикаментозных, психотерапевтических и других средств. Осуществляется специалистами клиники Довженко разного профиля под координацией психиатров-наркологов. В третичной профилактике весьма эффективна работа общества «Анонимных алкоголиков», которые осуществляют профилактику по 12-шаговой программе.

Подростковая профилактика

Профилактика алкоголизма среди подростков в большей степени относится к первичной. Под вторичную профилактику попадает порядка 2–5% подростков, из тех, кто уже пробовал алкоголь и кому нравится пиво. В единичных случаях, после лечения алкоголизма, применяется третичная профилактика с целью формирования стойкой ремиссии.

В каком возрасте начинается употребление спиртного

Профилактика алкоголизма среди подростковЧаще употребление начинается с легких алкогольных напитков в кругу друзей, и даже в кругу семьи. 90% подростков первую пробу снимают в 15–16 лет, но нередко бывают случаи первого употребления в 12 и 13 лет. Употребление в более ранние сроки относится к единичным случаям.

Что толкает подростков к алкоголю

Для эффективной профилактики важно понимать, почему подростки начинают пить:

  • подражательство «взрослому» поведению;
  • желание казаться брутальным, крутым, бравым в компании друзей;
  • любопытство, подростковость – это возраст экспериментов;
  • чувство «стадности», неумение сказать «нет» в компании.

Почему так важна профилактика среди подростков

Известно, что лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить. Это обоснованно как с психологической и медицинской, так с экономической и даже социальной стороны. Течение подросткового алкоголизма имеет свои особенности:

  1. Чем раньше ребенок начинает употреблять алкоголь, тем более выражены его негативные последствия на нервную и эндокринную системы. В силу их незрелости и уязвимости.
  2. У ребенка быстрее формируется зависимость как на психическом, так и физическом уровне.
  3. Стадии подросткового алкоголизма сжаты.
  4. У подростков быстро развивается и тяжело протекает абстиненция.
  5. В клинику детского алкоголизма быстро присоединяется «белая горячка» и другие психозы, которые труднее купировать, чем у взрослого человека.
  6. У ребенка быстрее развиваются поражения внутренних органов.
  7. На фоне алкоголизма быстрее наступает деградация личности ребенка.
  8. Подростка труднее лечить ввиду сниженной ответственности и отсутствия мотивационных якорей к трезвости.
  9. Алкоголь у подростков зачастую является только началом употребления психоактивных веществ. Пьющий подросток легче переходит к экспериментам с марихуаной, спайсами и прочими наркотиками.

Как заподозрить, что ребенок алкоголизируется

подростковый алкоголизмПроблема ранней алкоголизации ребенка актуальна в тех семьях, где дети живут беспризорно и безнадзорно. Если родители сами сутками пьянствуют и воняют перегаром вряд ли вовремя заметят, когда ребенок впервые отхлебнул из рюмки. У внимательных родителей сей факт не останется незамеченным, но беда в том, что никто от этого не застрахован. Ведь причиной может стать активное и целенаправленное включение вашего ребенка в алкоголизацию лидером какой-то компании.

Возможные признаки употребления алкоголя или других психоактивных веществ:

  • Появление секретов от родителей. Подросток перестал говорить куда уходит, юлит, сочиняет, при этом теряется из виду надолго.
  • Сменился круг друзей и новые товарищи не вызывают у вас доверия. Присмотритесь к друзьям ребенка, попробуйте их разговорить, выяснить их интересы. Вероятность возрастает, если друзья порядком старше.
  • Ребенок стал хуже учиться, потерял интерес к былым увлечениям спортом или творчеством.
  • После прихода из дискотеки от ребенка подозрительно сильно пахнет одеколоном или он много жует жвачки или пахучие конфеты для устранения запаха.
  • Вы нашли у него «Антиполицай» и подобные вещи.
  • Ребенок просит много денег на развлечения, ведь спиртное стоит не дешево.
  • Что касается других психоактивных веществ, то возможна необъяснимая смена настроения или необычное поведение (крепкий дневной сон, бессонница ночью, отсутствие аппетита или, наоборот, волчий голод, непродуктивная активность, агрессия, эйфория).

Явные признаки:

  • когда вы застукали ребенка «навеселе» со всеми признаками;
  • когда ваш ребенок попался с запахом алкоголя или перегара;
  • когда вы нашли у ребенка пиво или другой напиток;
  • когда у вас в семье стал постепенно пропадать алкоголь. Или ваш коньяк стал терять былую крепость. Вероятно, кто-то немного отлил, а недостающий объем заменил водой, а кроме ребенка это было сделать некому.

Как проводится профилактика среди подростков

Профилактические мероприятия, направленные на подростков, реализуется в детских организациях: школах, интернатах, лагерях. Применяются лекции, фильмы, групповые психологические тренинги на формирование правильного поведения, устойчивости к стрессам и умения сказать «нет» в нужной ситуации.

Путем приобщения к спорту, играм и полезным творческим увлечениям, формируется приоритет полезного времяпрепровождения, альтернативного пьянству и безделью.

Однако в каждом конкретном случае главенствующую роль у детей и подростков играет семейная профилактика.

Профилактика в семье

видит родителей пьянымиРебенок с младенческих лет на подсознательном уровне впитывает модель поведения в семье и обществе. Если он постоянно видит отца тянущего пиво, бывает свидетелем семейных гулянок, часто видит родителей пьяными – такая жизнь является для него нормой. Маловероятно, что он будет адекватно воспринимать лекции о вреде алкоголя. Кроме социальной значимости семейный алкоголизм несет и генетический риск развития болезни. Ведь у пьющих семей из поколения в поколение передаются гены, отвечающие за быстрый метаболизм алкоголя. Что на 25% повышает риск развития зависимости у ребенка, даже если он будет расти в благополучной среде. Нередко у пьянствующей матери ребенок привыкает к алкоголю еще с внутриутробного периода и кормления грудью. По статистике если 1 родитель страдает алкоголизмом, риск развития зависимости у ребенка на 30–40% выше, чем в среднем в популяции. А если оба родителя пьянствуют, частота алкоголизма у детей в 3 раза выше, и течение его более злокачественное.

К семейной профилактике зависимостей относится:

  • пример постоянной трезвости со стороны родителей и родственников;
  • отношение к здоровью как к основной ценности;
  • любовь и доверительные отношения между членами семьи;
  • отсутствие гиперопеки над ребенком и уважительное отношение к личности ребенка;
  • участие в жизни ребенка, проявление интересов к его проблемам и достижениям, поддержка инициативы ребенка к спорту, творчеству и труду;
  • целенаправленные разговоры с ребенком о вреде курения, алкоголя и наркотиков.

Профилактика молодежного алкоголизма

Профилактика молодежного алкоголизмаПиком употребления алкоголя у лиц, не страдающих алкоголизмом, является молодой возраст от 18 до 30 лет. Для многих это период наступившей «взрослости», самостоятельности, и в то же время еще не наступившей обремененности семьей, карьерой и проблемами со здоровьем. В этом возрасте активно проводится время в барах, дискотеках и различных тусовках.

Что толкает молодежь к алкоголю? Период экспериментов закончился, а употребление алкоголя переходит в личную привычку и семейную (дружескую) традицию. Посещение дискотеки без «подкрепительного» непривычно, свидание без «раскрепительного» неэффективно. Зачастую алкоголь выполняет роль антидепрессанта при конфликтах в семье и на работе, для снятия стресса и усталости. Таким образом, человек не замечает, как привычка постепенно перерастает в зависимость.

Профилактика алкоголизма среди молодежи заключается в устранении возможных причин алкогольных возлияний. Она также проводится на различных уровнях:

  • первичная профилактика на государственном (запрет продажи алкоголя во время массовых празднований);
  • первичная профилактика на уровне образовательного учреждения или трудового коллектива;
  • в этот период широко применяется вторичная профилактика в кабинете у нарколога, с использованием психотерапевтического арсенала;
  • но важнее профилактика на индивидуальном уровне в кругу семьи.

Профилактика алкоголизма у женщин

алкоголизм женщинПрофилактика алкоголизма у женщин реализуются с применением основных принципов, хоть и имеет уклон в «женскую» сторону.

Женщина в силу своей социальной роли меньше подвержена алкоголизму, так как на ней больше ответственности за детей и семью. Она раньше заканчивает посещения тусовок, она по природе своей более осторожная и благоразумная. Женский алкоголизм распространен в 5 раз меньше мужского, однако далеко не редкость в наши дни. А если сравнивать с Советскими временами, то можно видеть его неуклонный рост. Поэтому профилактика женского алкоголизма особенно актуальна в последнее время.

Почему так важна женская трезвость

Потому что женщина – мать. Профилактика алкоголизма у женщин является первой ступенью профилактики алкоголизма у детей, а значит и у всего населения. Беременная пьющая женщина внутриутробно приучает ребенка к алкоголю. В зависимости от степени ее пьянства, она может родить ребенка-алкоголика, у которого уже с рождения сформирован абстинентный синдром. И такие страшные случаи встречаются в жизни нередко. Тому есть даже название – алкогольный синдром плода. Алкоголизм женщин несет уродство и умственную отсталость детям. Если женщин алкоголиков будет больше 50%, вымирание такого народа будет неизбежно.

Кроме того, алкоголизм у женщин формируется быстрее, чем у мужчин и очень трудно поддается лечению. А значит, женщины и дети нуждаются в большей профилактике алкоголизма как на семейном, так и на государственном уровне.

Методы профилактики

Профилактика алкоголизма у женщин начинается с раннего детства, продолжается весь подростковый период и заключается:

  • На примере образа матери в семье. Самый лучший способ воспитания – свой собственный пример.
  • В формировании ценности женского здоровья девочки, как будущей матери. Необходимо объяснить, что есть половые клетки, из которых может получиться ребенок. Что их нужно беречь, так как они заложены в девочке от момента рождения и на всю жизнь.
  • В формировании образа «настоящей» женщины: трезвой, мудрой, ответственной, красивой. Пьяная женщина – отвратительна и некрасива.
  • В привитии увлечений, которые станут альтернативой успокоительному действию алкоголя (вязание, вышивание и прочее).
  • В развитии отвращения к людям в состоянии опьянения. В данном случае большую роль играет поведение отца в семье. Если отец часто пьян, такое отвращение не будет формироваться, наоборот, девочка будет любить алкоголика. В будущем это может повлиять на подсознательный выбор супруга.
  • В объяснении отличий между женским организмом и мужским. При одинаковой дозе выпитого спиртного, негативное действие алкоголя на женщину будет в разы сильнее.

Речь шла о первичной профилактике. А как быть, если женщина уже пристрастилась к спиртному? Здесь уже нужна специализированная помощь нарколога, который занимается как вторичной, так и третичной медицинской профилактикой алкоголизма.